4.7 km | 00:40:21 | 08:36/km日期: 2024-01-27 09:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'37" / 09'16" / 08'17" / 09'46" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'38") | 690 / 4690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
604.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'16" | 00:16'53" |
| 3 | 08'17" | 00:25'10" |
| 4 | 09'46" | 00:34'56" |
| 4.7 | 09'14" | 00:41'19" |
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