🇹🇼葉志豪🇹🇼 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

7.2 km | 00:40:03 | 05:34/km

日期: 2013-08-15 17:53 - 地點: 德南國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'36" / 05'45" / 05'43" / 05'46" / 05'31" / 05'32" / 05'18" / 04'28" /

鞋子濕了，那就再來赤足跑30圈吧！

8月累積里程 : 223.61 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

林家楨, 熊慢跑和其他 80 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'45"	00:11'21"
3	05'43"	00:17'04"
4	05'46"	00:22'50"
5	05'31"	00:28'21"
6	05'32"	00:33'53"
7	05'18"	00:39'11"
7.2	04'27"	00:40'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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