8.4 km | 01:01:31 | 07:17/km日期: 2024-01-25 18:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'47" / 06'14" / 06'33" / 06'07" / 06'22" / 10'52" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" (+05'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'19" (+11'32") | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 06'14" | 00:24'04" |
| 5 | 06'33" | 00:30'37" |
| 6 | 06'07" | 00:36'44" |
| 7 | 06'22" | 00:43'06" |
| 8 | 10'52" | 00:53'58" |
| 8.4 | 16'02" | 01:00'59" |
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