5.3 km | 00:30:16 | 05:41/km日期: 2024-01-28 09:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'54" / 05'48" / 06'00" / 05'52" / 04'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'55") | 313 / 5313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.05 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2376.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 06'00" | 00:17'42" |
| 4 | 05'52" | 00:23'34" |
| 5 | 04'54" | 00:28'28" |
| 5.3 | 05'47" | 00:30'17" |
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