吳佳益 2024/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳益新北市
ID 608033

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7.8 km | 03:05:03 | 23:52/km

日期: 2024-01-28 07:22 - 總爬升: 534 m - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 96.68

Pace: 19'33" / 22'01" / 19'04" / 23'33" / 21'21" / 15'16" / 15'15" / 18'12" / 19'07" / 15'34" /

1月累積里程 : 213.92 km

Strava 上傳 | 9 months ago

Yu Shin, Yo Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'33"	00:19'33"
2	22'01"	00:41'34"
3	19'04"	01:00'38"
4	23'33"	01:24'11"
5	21'21"	01:45'32"
6	15'16"	02:00'48"
7	15'15"	02:16'03"
8	18'12"	02:34'15"
9	19'07"	02:53'22"
7.8	-9'-20"	03:05'03"

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