陳瑩瑄 2024/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑩瑄台中
ID 749981

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10.1 km | 00:58:59 | 05:49/km

日期: 2024-01-28 16:25 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65.2

Pace: 05'29" / 05'38" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 05'51" / 06'02" / 06'00" / 06'01" / 05'51" / 05'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 16.33 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

林宏昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'38"	00:11'07"
3	05'46"	00:16'53"
4	05'50"	00:22'43"
5	05'45"	00:28'28"
6	05'51"	00:34'19"
7	06'02"	00:40'21"
8	06'00"	00:46'21"
9	06'01"	00:52'22"
10	05'51"	00:58'13"
10.1	05'45"	00:59'00"

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