5.0 km | 00:44:35 | 08:53/km日期: 2024-01-29 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 77
Pace: 07'42" / 07'33" / 10'23" / 09'40" / 10'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'19") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.48 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'33" | 00:15'15" |
| 3 | 10'23" | 00:25'38" |
| 4 | 09'40" | 00:35'18" |
| 5 | 10'01" | 00:45'19" |
| 4.0 | 00'-4" | 00:45'23" |
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