8.4 km | 01:08:05 | 08:07/km日期: 2024-01-29 18:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'15" / 06'02" / 06'17" / 06'28" / 12'40" / 06'57" / 14'40" / 06'17" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+06'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'39" (+08'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'25") | 385 / 8385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 06'17" | 00:18'34" |
| 4 | 06'28" | 00:25'02" |
| 5 | 12'40" | 00:37'42" |
| 6 | 06'57" | 00:44'39" |
| 7 | 14'40" | 00:59'19" |
| 8 | 06'17" | 01:05'36" |
| 8.4 | 06'26" | 01:08'05" |
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