6.6 km | 00:43:55 | 06:38/km日期: 2024-01-30 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'24" / 06'01" / 06'12" / 07'46" / 07'15" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'38") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.47 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
500.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'01" | 00:12'25" |
| 3 | 06'12" | 00:18'37" |
| 4 | 07'46" | 00:26'23" |
| 5 | 07'15" | 00:33'38" |
| 6 | 06'09" | 00:39'47" |
| 6.6 | 06'39" | 00:43'55" |
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