9.3 km | 01:24:16 | 09:03/km日期: 2024-01-30 05:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.3
Pace: 08'43" / 07'51" / 08'00" / 08'20" / 07'30" / 09'03" / 09'41" / 09'26" / 09'53" / 19'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 528.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'51" | 00:16'34" |
| 3 | 08'00" | 00:24'34" |
| 4 | 08'20" | 00:32'54" |
| 5 | 07'30" | 00:40'24" |
| 6 | 09'03" | 00:49'27" |
| 7 | 09'41" | 00:59'08" |
| 8 | 09'26" | 01:08'34" |
| 9 | 09'53" | 01:18'27" |
| 9.3 | 19'35" | 01:24'16" |
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