6.3 km | 01:21:31 | 12:53/km日期: 2024-01-30 17:39 - 平均心率: 100 - 踏頻: 66 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73
Pace: 12'45" / 10'20" / 11'07" / 11'00" / 11'27" / 21'02" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'01" (+10'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+01'42") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 10'20" | 00:23'05" |
| 3 | 11'07" | 00:34'12" |
| 4 | 11'00" | 00:45'12" |
| 5 | 11'27" | 00:56'39" |
| 6 | 21'02" | 01:17'41" |
| 6.3 | 12'09" | 01:21'34" |
留言 
展開計圈分析
