3.1 km | 00:20:06 | 06:24/km日期: 2024-01-30 06:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.8
Pace: 04'37" / 24'53" / 06'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'10") | 9 / 1009 |
| 3 | | 08'27" (+03'51") | 1000 / 2009 |
| 4 | | 06'13" (+01'37") | 1000 / 3009 |
| 5 | | 05'54" (+01'18") | 128 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 24'53" | 00:29'30" |
| 3 | 06'45" | 00:36'15" |
| 3.1 | 05'55" | 00:37'04" |
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