7.1 km | 00:46:33 | 06:31/km日期: 2016-06-05 05:43 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 06'27" / 06'31" / 07'08" / 06'19" / 06'06" / 06'07" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1007 / 1007 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'50" (+00'49") | 1006 / 2013 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'39" (+00'38") | 1004 / 3018 | 171 / 87 |
| 4 | | 07'05" (+01'04") | 1003 / 4021 | 169 / 83 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1002 / 5024 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'01" | 1002 / 6027 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 1008 / 7035 | 173 / 92 |
| 8 | | 05'30" | 133 / 7168 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.80 km 
美津濃 Rider18 (SW) 累積 :
645.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'27" | 00:12'38" |
| 3 | 06'31" | 00:19'09" |
| 4 | 07'08" | 00:26'17" |
| 5 | 06'19" | 00:32'36" |
| 6 | 06'06" | 00:38'42" |
| 7 | 06'07" | 00:44'49" |
| 7.1 | 13'00" | 00:46'33" |
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