6.5 km | 00:38:30 | 05:56/km日期: 2024-02-01 17:23 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 155 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'47" / 06'01" / 06'03" / 05'54" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'37") | 482 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.70 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 06'01" | 00:23'30" |
| 5 | 06'03" | 00:29'33" |
| 6 | 05'54" | 00:35'27" |
| 6.5 | 06'21" | 00:38'31" |
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