5.3 km | 00:43:40 | 08:15/km日期: 2024-02-01 21:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.5
Pace: 08'34" / 07'35" / 07'46" / 09'19" / 08'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 287 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.82 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
1011.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'35" | 00:16'09" |
| 3 | 07'46" | 00:23'55" |
| 4 | 09'19" | 00:33'14" |
| 5 | 08'42" | 00:41'56" |
| 5.3 | 06'01" | 00:43'40" |
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