5.2 km | 00:40:47 | 07:50/km日期: 2024-02-02 18:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'29" / 07'25" / 06'10" / 09'18" / 07'28" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+08'48") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'25" | 00:14'54" |
| 3 | 06'10" | 00:21'04" |
| 4 | 09'18" | 00:30'22" |
| 5 | 07'28" | 00:37'50" |
| 5.2 | 14'56" | 00:40'47" |
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