ken_yu chen 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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7.0 km | 01:11:53 | 10:12/km

日期: 2024-02-03 07:07 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.6

Pace: 07'53" / 08'20" / 08'20" / 12'21" / 08'11" / 13'35" / 12'31" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48"

990 / 990

2

08'29"

(16'13")

08'21" (+00'33")

1013 / 2004

3

08'20"

(24'33")

08'18" (+00'30")

1002 / 3007

4

12'21"

(36'54")

12'20" (+04'32")

1000 / 4007

5

08'11"

(45'05")

08'09" (+00'21")

1003 / 5010

展開計圈分析

和雅挑竹古道5號+ 和雅挑竹古道7 號

2月累積里程 : 306.46 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 9 months ago

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2024-02-06 16:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'20"	00:16'13"
3	08'20"	00:24'33"
4	12'21"	00:36'54"
5	08'11"	00:45'05"
6	13'35"	00:58'40"
7	12'31"	01:11'11"
7.1	07'37"	01:11'34"

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