11.2 km | 01:13:43 | 06:36/km日期: 2016-06-06 06:04 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 06'26" / 06'41" / 06'37" / 06'47" / 06'35" / 06'38" / 06'39" / 06'34" / 06'35" / 06'29" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 1000 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'25" | 1002 / 2002 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1005 / 3007 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 1001 / 4008 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1007 / 5016 | 162 / 90 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1002 / 6018 | 162 / 94 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1005 / 7024 | 163 / 91 |
| 8 | | 06'35" (+00'10") | 1009 / 8033 | 163 / 92 |
| 9 | | 06'30" (+00'05") | 1009 / 9043 | 163 / 94 |
| 10 | | 06'31" (+00'06") | 1009 / 10052 | 163 / 93 |
| 11 | | 06'25" | 1008 / 11060 | 163 / 94 |
| 12 | | 06'02" | 151 / 11212 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.59 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'41" | 00:19'50" |
| 4 | 06'37" | 00:26'27" |
| 5 | 06'47" | 00:33'14" |
| 6 | 06'35" | 00:39'49" |
| 7 | 06'38" | 00:46'27" |
| 8 | 06'39" | 00:53'06" |
| 9 | 06'34" | 00:59'40" |
| 10 | 06'35" | 01:06'15" |
| 11 | 06'29" | 01:12'44" |
| 11.2 | 06'29" | 01:13'43" |
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