鄭欽利 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭欽利高雄
ID 112082

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10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km

日期: 2024-02-03 15:58 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69

Pace: 05'35" / 05'45" / 05'50" / 05'38" / 05'51" / 05'26" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'52" / 45'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 67.25 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'45"	00:11'20"
3	05'50"	00:17'10"
4	05'38"	00:22'48"
5	05'51"	00:28'39"
6	05'26"	00:34'05"
7	05'45"	00:39'50"
8	05'47"	00:45'37"
9	05'44"	00:51'21"
10	05'52"	00:57'13"
10.1	06'18"	00:57'40"

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