Gary Law 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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8.6 km | 01:12:03 | 08:22/km

Midsummer Race 1 - Tai Tam

官方成績
日期	2016-06-05
成績	01:12:03
總名次	249 / 1025
分組名次	- / -
平均速度	08:22/km

日期: 2016-06-05 17:15 - 總爬升: 352 m - 地點: XTE 伏1 - 天氣: rain - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

賽前宣言: 伏1

6月累積里程 : 64.03 km

Hoka One One Hoka One One RAPA NUI 2 TRAIL(Yellow) 累積 : 655.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kelvin Lam, JY 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	05'35"	00:09'56"
3	05'53"	00:15'49"
4	11'32"	00:27'21"
5	08'50"	00:36'11"
6	12'36"	00:48'47"
7	13'52"	01:02'39"
8	06'57"	01:09'36"
8.6	04'03"	01:12'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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