5.0 km | 00:30:10 | 05:59/km日期: 2024-02-03 17:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'58" / 05'58" / 06'02" / 05'59" / 06'00" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 676 / 4676 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 360 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 06'02" | 00:17'58" |
| 4 | 05'59" | 00:23'57" |
| 5 | 06'00" | 00:29'57" |
| 5.0 | 05'47" | 00:30'10" |
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