8.8 km | 00:59:20 | 06:46/km日期: 2024-01-11 05:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 03'55" / 07'03" / 06'23" / 06'24" / 06'57" / 06'35" / 05'46" / 06'22" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 07'03" | 00:10'58" |
| 3 | 06'23" | 00:17'21" |
| 4 | 06'24" | 00:23'45" |
| 5 | 06'57" | 00:30'42" |
| 6 | 06'35" | 00:37'17" |
| 7 | 05'46" | 00:43'03" |
| 8 | 06'22" | 00:49'25" |
| 8.8 | 07'35" | 00:55'08" |
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