7.0 km | 00:37:52 | 05:24/km日期: 2024-02-04 08:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'20" / 05'15" / 05'17" / 05'19" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.83 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'20" | 00:16'42" |
| 4 | 05'15" | 00:21'57" |
| 5 | 05'17" | 00:27'14" |
| 6 | 05'19" | 00:32'33" |
| 7 | 05'20" | 00:37'53" |
| 7.0 | 04'46" | 00:37'55" |
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