8.0 km | 01:05:10 | 08:08/km日期: 2024-02-04 08:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'50" / 07'50" / 07'38" / 08'49" / 07'17" / 07'19" / 1006'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+05'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'11") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'50" | 00:14'40" |
| 3 | 07'38" | 00:22'18" |
| 4 | 08'49" | 00:31'07" |
| 5 | 07'17" | 00:38'24" |
| 6 | 07'19" | 00:45'43" |
| 8.0 | 06'00" | 00:57'48" |
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