楊秉霖 2024/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊秉霖基隆
ID 784396

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7.5 km | 00:46:11 | 06:08/km

日期: 2024-02-05 18:15 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'06" / 06'07" / 05'31" / 06'09" / 06'12" / 06'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 121.95 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Li Jian De 和李岳達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'06"	00:18'54"
4	06'07"	00:25'01"
5	05'31"	00:30'32"
6	06'09"	00:36'41"
7	06'12"	00:42'53"
7.5	06'33"	00:46'12"

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