8.0 km | 00:44:53 | 05:35/km日期: 2024-02-05 21:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 04'52" / 05'10" / 05'09" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'09") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 04'52" | 00:28'23" |
| 6 | 05'10" | 00:33'33" |
| 7 | 05'09" | 00:38'42" |
| 8 | 06'04" | 00:44'46" |
| 8.0 | 06'28" | 00:44'54" |
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