10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km日期: 2024-02-06 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'10" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'38" / 05'33" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'04") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 195.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'40" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'34" | 00:23'02" |
| 5 | 05'38" | 00:28'40" |
| 6 | 05'33" | 00:34'13" |
| 7 | 05'35" | 00:39'48" |
| 8 | 05'28" | 00:45'16" |
| 9 | 05'25" | 00:50'41" |
| 10 | 05'27" | 00:56'08" |
| 10.1 | 05'36" | 00:56'33" |
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