9.1 km | 00:54:56 | 06:01/km日期: 2024-02-06 19:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'41" / 06'56" / 06'10" / 05'56" / 05'59" / 05'23" / 05'17" / 05'53" / 06'03" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'44") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'17" (+00'56") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'21" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1120 / 9120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
27.17 km 
New Balance Fuel Cell Neon 累積 :
317.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'56" | 00:13'37" |
| 3 | 06'10" | 00:19'47" |
| 4 | 05'56" | 00:25'43" |
| 5 | 05'59" | 00:31'42" |
| 6 | 05'23" | 00:37'05" |
| 7 | 05'17" | 00:42'22" |
| 8 | 05'53" | 00:48'15" |
| 9 | 06'03" | 00:54'18" |
| 9.1 | 05'08" | 00:54'55" |
留言 
