6.0 km | 00:32:06 | 05:20/km日期: 2024-02-07 17:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 05'12" / 05'41" / 05'03" / 05'30" / 05'18" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'21") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'41" | 00:10'53" |
| 3 | 05'03" | 00:15'56" |
| 4 | 05'30" | 00:21'26" |
| 5 | 05'18" | 00:26'44" |
| 6 | 05'21" | 00:32'05" |
| 6.0 | 03'44" | 00:32'07" |
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