5.1 km | 00:43:45 | 08:36/km日期: 2024-02-08 16:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 91.5
Pace: 09'07" / 08'24" / 09'04" / 08'14" / 08'22" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.89 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 :
1032.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'24" | 00:17'31" |
| 3 | 09'04" | 00:26'35" |
| 4 | 08'14" | 00:34'49" |
| 5 | 08'22" | 00:43'11" |
| 5.1 | 07'01" | 00:43'45" |
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