7.7 km | 00:40:04 | 05:11/km日期: 2024-02-08 16:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'08" / 05'11" / 05'08" / 05'06" / 04'52" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.54 km 
ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦 累積 :
335.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'08" | 00:16'29" |
| 4 | 05'11" | 00:21'40" |
| 5 | 05'08" | 00:26'48" |
| 6 | 05'06" | 00:31'54" |
| 7 | 04'52" | 00:36'46" |
| 7.7 | 04'36" | 00:40'04" |
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