2.4 km | 00:32:09 | 13:28/km日期: 2024-02-08 19:17 - 平均心率: 75 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'27" / 13'05" / 30'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'04" (+06'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 31'57" (+25'14") | 386 / 2386 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 541.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 13'05" | 00:19'32" |
2.4 | 30'06" | 00:31'10" |