6.0 km | 00:36:14 | 06:00/km日期: 2024-02-08 20:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'12" / 05'53" / 06'01" / 06'00" / 05'56" / 05'54" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+05'06") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.91 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 06'01" | 00:18'06" |
| 4 | 06'00" | 00:24'06" |
| 5 | 05'56" | 00:30'02" |
| 6 | 05'54" | 00:35'56" |
| 6.0 | 11'18" | 00:36'14" |
留言 
展開計圈分析
