12.4 km | 01:09:12 | 05:34/km日期: 2024-02-10 07:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'44" / 05'31" / 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'43" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'30" | 00:22'21" |
| 5 | 05'30" | 00:27'51" |
| 6 | 05'26" | 00:33'17" |
| 7 | 05'44" | 00:39'01" |
| 8 | 05'31" | 00:44'32" |
| 9 | 05'34" | 00:50'06" |
| 10 | 05'32" | 00:55'38" |
| 11 | 05'30" | 01:01'08" |
| 12 | 05'43" | 01:06'51" |
| 12.4 | 05'32" | 01:09'12" |
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