10.2 km | 01:09:43 | 06:50/km日期: 2024-02-10 08:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 11°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'16" / 07'55" / 11'05" / 05'01" / 06'42" / 07'01" / 06'25" / 05'07" / 06'22" / 06'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+01'56") | 183 / 10183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
283.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'55" | 00:15'11" |
| 3 | 11'05" | 00:26'16" |
| 4 | 05'01" | 00:31'17" |
| 5 | 06'42" | 00:37'59" |
| 6 | 07'01" | 00:45'00" |
| 7 | 06'25" | 00:51'25" |
| 8 | 05'07" | 00:56'32" |
| 9 | 06'22" | 01:02'54" |
| 10 | 06'30" | 01:09'24" |
| 10.2 | 06'59" | 01:10'41" |
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