7.6 km | 02:17:32 | 18:01/km日期: 2024-02-10 06:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'14" / 18'49" / 21'04" / 20'53" / 20'02" / 07'51" / 21'53" / 29'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" (+10'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'04" (+13'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'52" (+13'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'01" (+12'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'53" (+14'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'35" (+21'44") | 633 / 7633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 18'49" | 00:27'03" |
| 3 | 21'04" | 00:48'07" |
| 4 | 20'53" | 01:09'00" |
| 5 | 20'02" | 01:29'02" |
| 6 | 07'51" | 01:36'53" |
| 7 | 21'53" | 01:58'46" |
| 7.6 | 29'36" | 02:17'32" |
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