6.8 km | 01:20:53 | 11:51/km日期: 2016-06-08 22:02 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 14'14" / 12'00" / 18'52" / 08'23" / 08'54" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+05'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'51" (+10'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+01'42") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 14'14" | 00:21'11" |
| 3 | 12'00" | 00:33'11" |
| 4 | 18'52" | 00:52'03" |
| 5 | 08'23" | 01:00'26" |
| 6 | 08'54" | 01:09'20" |
| 6.8 | 10'04" | 01:17'37" |
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