11.2 km | 01:08:08 | 06:04/km日期: 2024-02-10 16:35 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.1
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'49" / 06'09" / 06'03" / 07'04" / 05'28" / 06'25" / 06'48" / 06'10" / 05'25" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'50" (+00'26") | 224 / 11224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.86 km 
索康尼 AXON3 累積 :
783.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'49" | 00:17'18" |
| 4 | 06'09" | 00:23'27" |
| 5 | 06'03" | 00:29'30" |
| 6 | 07'04" | 00:36'34" |
| 7 | 05'28" | 00:42'02" |
| 8 | 06'25" | 00:48'27" |
| 9 | 06'48" | 00:55'15" |
| 10 | 06'10" | 01:01'25" |
| 11 | 05'25" | 01:06'50" |
| 11.2 | 06'14" | 01:08'14" |
展開計圈分析
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