10.2 km | 00:48:43 | 04:46/km日期: 2024-02-12 05:08 - 平均心率: 179 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 8858 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 75.9
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'44" / 05'01" / 04'36" / 04'40" / 04'44" / 04'52" / 04'35" / 04'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 174 / 117 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 1002 / 2002 | 175 / 118 |
| 3 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 3002 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'59" (+00'29") | 1001 / 4004 | 180 / 111 |
| 5 | | 04'40" (+00'10") | 1002 / 5006 | 181 / 117 |
| 6 | | 04'40" (+00'10") | 1002 / 6009 | 183 / 116 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7010 | 184 / 108 |
| 8 | | 04'45" (+00'15") | 1001 / 8011 | 184 / 114 |
| 9 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 9011 | 186 / 115 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10012 | 187 / 118 |
| 11 | | 04'40" (+00'10") | 185 / 10198 | 186 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.88 km 
Adidas Adizero Boston 11 M 累積 :
193.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'44" | 00:14'20" |
| 4 | 05'01" | 00:19'21" |
| 5 | 04'36" | 00:23'57" |
| 6 | 04'40" | 00:28'37" |
| 7 | 04'44" | 00:33'21" |
| 8 | 04'52" | 00:38'13" |
| 9 | 04'35" | 00:42'48" |
| 10 | 04'27" | 00:47'15" |
| 10.2 | 07'22" | 00:48'43" |
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