10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2016-06-09 21:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'51" / 06'25" / 05'57" / 06'52" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno Rider 19（藍） 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'51" | 00:18'15" |
| 4 | 06'25" | 00:24'40" |
| 5 | 05'57" | 00:30'37" |
| 6 | 06'52" | 00:37'29" |
| 7 | 05'49" | 00:43'18" |
| 8 | 05'48" | 00:49'06" |
| 9 | 05'45" | 00:54'51" |
| 10 | 06'04" | 01:00'55" |
| 10.0 | 04'50" | 01:00'57" |
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