楊晃明 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊晃明基隆
ID 720413

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8.3 km | 01:08:10 | 08:15/km

日期: 2024-02-12 17:06 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55.9

Pace: 07'12" / 19'34" / 06'12" / 06'04" / 06'34" / 06'32" / 07'32" / 06'01" / 09'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 54.81 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	19'34"	00:26'46"
3	06'12"	00:32'58"
4	06'04"	00:39'02"
5	06'34"	00:45'36"
6	06'32"	00:52'08"
7	07'32"	00:59'40"
8	06'01"	01:05'41"
8.3	09'50"	01:08'13"

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