7.0 km | 00:44:45 | 06:22/km日期: 2024-02-12 17:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 53.9
Pace: 08'11" / 06'33" / 06'27" / 06'42" / 08'35" / 06'29" / 05'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'00") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'33" | 00:14'44" |
| 3 | 06'27" | 00:21'11" |
| 4 | 06'42" | 00:27'53" |
| 5 | 08'35" | 00:36'28" |
| 6 | 06'29" | 00:42'57" |
| 7 | 05'51" | 00:48'48" |
| 7.0 | 06'44" | 00:48'53" |
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