7.2 km | 00:43:21 | 06:01/km日期: 2016-06-09 23:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 978 Cal - 總步數: 7155 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'39" / 05'53" / 05'51" / 06'04" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'58") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 2003 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'47" | 1006 / 3010 | 166 / 103 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1006 / 4016 | 159 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1005 / 5022 | 164 / 103 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1006 / 6029 | 164 / 104 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7030 | 163 / 105 |
| 8 | | 05'36" | 201 / 7232 | 163 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.96 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 05'57" | 00:30'24" |
| 6 | 05'51" | 00:36'15" |
| 7 | 05'46" | 00:42'01" |
| 7.2 | 06'36" | 00:43'21" |
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