10.4 km | 01:08:33 | 06:34/km日期: 2024-02-13 15:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'37" / 07'01" / 06'25" / 06'13" / 06'30" / 06'04" / 06'10" / 06'00" / 05'59" / 06'28" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'14") | 326 / 7326 |
| 9 | | 05'57" | 1000 / 8326 |
| 10 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 9326 |
| 11 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 10326 |
| 12 | | 11'14" (+05'17") | 104 / 10431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
449.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'01" | 00:14'38" |
| 3 | 06'25" | 00:21'03" |
| 4 | 06'13" | 00:27'16" |
| 5 | 06'30" | 00:33'46" |
| 6 | 06'04" | 00:39'50" |
| 7 | 06'10" | 00:46'00" |
| 8 | 06'00" | 00:52'00" |
| 9 | 05'59" | 00:57'59" |
| 10 | 06'28" | 01:04'27" |
| 10.4 | 09'35" | 01:08'35" |
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