5.5 km | 00:34:11 | 06:09/km日期: 2024-02-13 17:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'55" / 06'22" / 06'53" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 06'22" | 00:23'56" |
| 5 | 06'53" | 00:30'49" |
| 5.5 | 06'09" | 00:34'12" |
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