6.2 km | 00:39:10 | 06:18/km日期: 2024-02-14 20:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'09" / 05'49" / 06'02" / 05'50" / 05'33" / 07'37" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'49" | 00:12'58" |
| 3 | 06'02" | 00:19'00" |
| 4 | 05'50" | 00:24'50" |
| 5 | 05'33" | 00:30'23" |
| 6 | 07'37" | 00:38'00" |
| 6.2 | 05'42" | 00:39'10" |
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