10.2 km | 01:10:49 | 06:54/km日期: 2024-02-15 17:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 46.2
Pace: 06'36" / 05'38" / 05'41" / 06'14" / 06'11" / 06'15" / 05'45" / 05'33" / 15'08" / 06'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'07" (+09'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'51") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1078.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'38" | 00:12'14" |
| 3 | 05'41" | 00:17'55" |
| 4 | 06'14" | 00:24'09" |
| 5 | 06'11" | 00:30'20" |
| 6 | 06'15" | 00:36'35" |
| 7 | 05'45" | 00:42'20" |
| 8 | 05'33" | 00:47'53" |
| 9 | 15'08" | 01:03'01" |
| 10 | 06'13" | 01:09'14" |
| 10.2 | 06'20" | 01:10'49" |
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