7.3 km | 00:47:08 | 06:27/km日期: 2024-02-15 19:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 76
Pace: 07'02" / 06'56" / 06'23" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 06'17" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 06'23" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'29" | 00:33'17" |
| 6 | 06'18" | 00:39'35" |
| 7 | 06'17" | 00:45'52" |
| 7.3 | 07'53" | 00:48'14" |
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