7.0 km | 00:41:30 | 05:54/km日期: 2024-02-16 05:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'36" / 05'46" / 05'38" / 05'39" / 05'56" / 05'41" / 10'16" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'33") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'46" | 00:12'22" |
| 3 | 05'38" | 00:18'00" |
| 4 | 05'39" | 00:23'39" |
| 5 | 05'56" | 00:29'35" |
| 6 | 05'41" | 00:35'16" |
| 7 | 10'16" | 00:45'32" |
| 7.0 | 07'02" | 00:45'42" |
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