6.0 km | 00:28:15 | 04:41/km日期: 2024-02-16 05:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'02" / 04'37" / 04'33" / 04'30" / 08'26" / 04'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'55") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'37" | 00:10'39" |
| 3 | 04'33" | 00:15'12" |
| 4 | 04'30" | 00:19'42" |
| 5 | 08'26" | 00:28'08" |
| 6 | 04'28" | 00:32'36" |
| 6.0 | 05'38" | 00:32'43" |
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